我一直以來都不是一個會照顧自己的人。
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忘了從什麼時候開始，感受到身體的反饋，
睡再久也睡不飽，吃什麼都會脹氣，
健身沒多久就會想嘔吐。
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我一直不想要去面對這些問題，
一直急著打拼事業，
希望自己能夠給將來的另一半幸福，
但我漸漸意識到，擁有健康，
也才能和你愛的人走得更遠。
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「滿分10分，你的身體4分。」
這是撥空拜訪中醫，他和我說的評語。
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我喜歡把工作排滿滿，
外面的工作結束後，再回家接著工作，
他說我把自己的精氣神耗損得太快，
但很慶幸是，因為我還年輕，
一切都補得回來。
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我是一個不安於現況的人，
但是時候要稍微向現實妥協了，
我想說的是，健康好像還滿重要的，
很感謝我知道的時候還不算太晚，
最後，祝各位「身體健康」，
這雖然很老梗，但很重要！
Photo: 師範大學講課。
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